简单的腊八粥怎么做 怎样做一份精致的腊八粥


简单的腊八粥怎么做 怎样做一份精致的腊八粥


食材
  • 黑米 100g
  • 绿米 25g
  • 红豆 25g
  • 花生 25g
  • 薏米 25g
  • 糯米 25g
  • 葡萄干 25g
  • 玉米 25g
  • 桂圆 25g
  • 莲子 25g
  • 红枣 50g
  • 冰糖 75
  • 各种藏货都拿出来吧 适量
首先将红豆、花生、莲子、黑米多淘洗几遍,用水隔夜泡上 。
电饭锅中加适量冷水,加入泡好的红豆、花生、莲子,再加入隔夜泡好的黑米(连泡米水一起倒入锅中),开始煮“粥” 。
绿豆和薏米洗净,用水稍泡一小会,桂圆剥去外皮,跟葡萄干、糯米一起淘洗干净 。待锅中的水煮沸后加入绿豆、薏米、桂圆、葡萄干和糯米,搅动一下,加锅盖,继续煮 。
煮沸后约十分钟,加入洗净的红枣,约半个多小时后加入适量冰糖 。
继续煮至米和豆开花、粥粘稠即可,拔掉电源,焖约十分钟即可出锅 。
注意事项稀饭不能太稠,要能有一点点稀稀的粥汁 。起锅前,要用二至三分钟闷一下,再热一下,让所有食材再融和、熟透一下 。
【简单的腊八粥怎么做 怎样做一份精致的腊八粥】各材料洗净发泡后,也可随加入足量的水一起煮到沸,转文火再煮30分钟,煮到黑米软糯、黑豆酥烂,粥变浓稠时即可 。

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