避免油烟危害的方法
可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用 。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了 。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失 。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用 。
【养生常识 减少厨房油烟的小妙方】5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净 。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤 。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用 。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉 。坚持一个星期，会有不错的效果！
为了避免油烟综合症，也为了持续拥有让老公怜爱的白皙皮肤，一定要对油烟的攻击性引起重视 。
结语：看了上文中小编和大家分析，在炒菜的过程中冒出的油烟对身体的危害程度相信大家应该都有所了解了吧 。为了能够更好的拥有好的身体，是否会选择一个通风比较好的厨房或者是吸烟效果比较好的油烟机呢？想要漂亮的容颜那么就从厨房做饭开始改变吧 。
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