眼屎增多
症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑 。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝内火旺 。
危害：眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿 。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症 。是宝宝常见的眼病 。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病 。
有口气
症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号 。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在内火旺 。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施 。
危害：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关 。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成内火旺的恶性循环 。
宝宝去火
宝宝的身体机能还没发育完善，内火旺生病不能自我调节，如果不及时治疗会引起宝宝抵抗力下降，导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病 。
在选用去火药品的时候，可尝试使用天然植物制成的清火辅食，达到“一清二润三舒畅”的去火效果 。市面上去火产品品牌较多，相关认证、成份、销售历史，市场口碑等都是评判的依据 。
清火辅食如每伴清清宝，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉 。
清清宝用天然的药食两用的植物为原料，能促使人体肠道内双歧杆菌、乳酸菌属等有益菌迅速增殖的多种高效益生菌生长因子——双歧因子(低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖)与菊花、莲心、蜂蜜、山楂、白茯苓、麦芽(炒)、橘皮、金银花、甘草、葡萄糖等科学搭配，并运用先进的低温生物萃取与等渗技术在10万级净化生产车间精制而成，品质精优，组方科学，迅速使宝宝受益，产品口味清甜，冲饮方便，广泛博得年轻父母的推崇和青睐 。
适用于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等婴幼儿的“内火旺”现象 。
缓解宝宝内火旺的八种蔬菜
蔬菜一：茄子
一句话点评：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“内火旺“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法 。
食谱：缤纷蒸茄子
材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量 。
做法
1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、去皮、切条备用 。
2、茄子条码放在盘中，入蒸锅蒸10分钟 。
3、另起锅，注入油，下入肉馅煸炒至变色 。
4、加入酱油、糖煸炒均匀，倒入彩椒丁，煸炒均匀后加入盐调味，关火 。
5、蒸好的茄子条挤掉水分，将炒好的肉末彩椒丁浇在茄子上即可 。
蔬菜二：白菜
一句话点评：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用 。
食谱：红火虾仁白菜
材料：白菜200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量 。
做法
1、白菜洗净斜切片备用 。青虾洗净，剥去外衣，切成寸断备用 。
2、起油锅，加入葱姜爆香 。
3、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖 。
4、放入白菜同炒，炒至白菜稍软后放入少量酱油继续翻炒 。
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