当头晕时伴随着恶心，让人非常不舒服 。那么该怎么办呢？下面给出几个缓解方法 。
1. 坐下来放松身体，深呼吸
2. 喝些温水或者茶水
3. 按摩太阳穴和颈部
【头晕并且恶心呕吐怎么办头晕就恶心怎么办怎么缓解】4. 避免突然站立或者转身
5. 如果症状严重 ， 及时就医
当头晕伴随恶心时，可以通过放松身体、喝水、按摩穴位等方法缓解症状 。同时，也要注意避免突然站立或转身，如果症状严重应及时就医 。
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