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“元气”是什么意思？1.指人的精神 ， 精气神 。
2.中医学名词 。和”邪气“相对 。
3.指天地未分前的混沌之气 。
4.指国家或社会团体得以生存发展的物质力量和精神力量 。
5.泛指宇宙自然之气 。
6.中国哲学术语 。构成万物的原始物质 。
元气、读音 ， [yuán qì ]
1、本来就病中虚弱的身体 ， 经这么一折腾 ， 真是元气大伤
【元宇宙是什么意思 知乎 元宇宙概念是什么意思】2、这两个夜班上的元气大伤 。
3、虽然你没有太多时间从市场衰退中恢复元气 ， 但并不是别无选择 。
4、这次手术后他大伤元气 。
5、海湾战争使伊拉克大伤元气 。
”元气“一词始见于汉代哲学著作 ， 如《鹖冠子·泰录》:”天地成于元气 ， 万物成于天地”；《白虎通义·天地》:”天地者 ， 元气之所生 ， 万物之祖也” 。元气是中国文化瑰宝之一 ， 它是中国古代在探索宇宙万物过程中的智慧结晶 ， 不仅推动了古代哲学思想和中医的发展 ， 而且影响着当今世界对自然规律和生命科学的探索！
元气 ， 最早属中国古代哲学概念 ， 指产生和构成宇宙万物的原始物质 。“元气说”始见于《冠子》 ， 其《泰金录》载：“天地成于元气 ， 万物成于天地 ， 神圣乘于道德 ， 以究其理” 。元气在中国古代哲学中是指宇宙万物和人类生成的本原物质 ， 天地阴阳二气是元气的存在形式 ， 阴阳二气合和方能生成宇宙万物和人类 。先秦时期诸多气论 ， 如“冲气”、“天地之气”、“阴阳之气”、“五行之气”、“精气”、“元气”等学说 ， 至两汉时期被“元气说”同化而发展为“元气本原论” 。如西汉·董仲舒论述道：“元者 ， 始也”(《春秋繁露·王道》) ， “元者 ， 为万物之本”(《春秋繁露·重政》) 。其后至东汉·王充《论衡》 ， 明确提出了元气为宇宙万物本原的思想 ， 开“气本论”哲学之先河 。北宋·张载的《正蒙》指出“太虚无形 ， 气之本体”的“气本体论” ， 认为气是宇宙的最初本原 ， 是宇宙的本体 ， 宇宙中的一切事物和现象都是气的存在形式 。从而将以气为最高范畴的“气一元论”哲学推向发展高峰 。
中医学理论体系在其形成发展过程中受到中国古代哲学的影响 ， 经由历代医家的阐释与辨析 ， 逐渐形成了中医学中独特的元气理论 。“元气”在中医理论中的含义 ， 一般公认的定义为：“元气 ， 又名原气、真气 ， 是人体最基本最重要的气 ， 是维持生命活动的最基本物质和原动力；由肾中精气所化生 ， 又赖于后天水谷精气的培育 。”中医学所说的元气 ， 是构成和维持人体生命活动的基本物质 。气的生成源自先天与后天 。禀受于父母的精气 ， 称为“先天之气” 。肺吸入自然的清气 ， 与脾胃运化水榖产生的水榖之气 ， 合称为“后天之气” 。气有推动、温煦、防御、固摄、气化、营养等作用 。气的“升降出入”运动失常 ， 称为“气机不调” 。其表现形式有气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等 。
传统中医认为 ， 人活一口气 ， 这口气就是元气 ， 元气处在不断消耗之中 ， 消耗的速度决定了健康状态和寿命的长短 。善养生者 ， 肉身元气充足 ， 则身强体健 ， 寿命延长 ， 反之 ， 不善养生者元气消耗 ， 体弱多病寿命缩短 ， 因此养生就是养元气 。
?元气只耗不补 ， 才是免疫力低下、各种慢性疾病、过早衰老和老年年常见病肆虐的关键 。正所谓：气聚则生生 ， 气壮则康 ， 气衰则弱 ， 气散则亡 。人体长寿与否 ， 跟元气紧密相关 。因此 ， 几千年以来 ， 中国美食和药膳产业经久不衰 ， 这是通过饮食补充元气最好的写照 。
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