天气寒冷 ， 许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了 。 有人不以为意 ， 认为这是天气冷的自然生理现象 ， 只要做好保暖工作就可以了 。 事实上 ， 手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病 。 那么女人手脚冰凉的原因有哪些呢？如何调理手脚冰凉呢？接下来为大家一一介绍 ， 供大家参考 。
中医角度来看女性手脚冰凉的原因 1 1、阳气不足
这种情况多见于体质较差的女性 。 她们本身气血阳气就不足 ， 体内阴气过剩 ， 所谓“阴盛则寒” ， 而阳虚则生内寒 ， 手脚自然容易发冷 。 加上气血不足 ， 营养和热量不能到达身体末端荣养四肢 ， 所以四季手脚都是冰冰的 。
2、气血亏虚
中医所说的“气血” ， 是人体内一切物质的运行载体 。 气血充足、运行通畅对人体至关重要 。 但是女性由于月经、妊娠等的原因 ， 容易造成气血亏虚 ， 又或者很多女孩子为了减肥而节食 ， 都会造成营养不良而导致气血不充足 。
3、寒邪外袭
很多年轻的女孩子不注意保温 ， 大冬天不肯穿外套 ， 或者坚持穿短裙短裤 ， 这样都是不对的 。 除此以外 ， 夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等 ， 都会导致寒邪入侵 。 如果受了寒 ， 体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样 ， 经脉不通则气血不通 ， 这自然会生病 。
4、肝气郁结
我们在日常中应该都有过这样的体验：当紧张、不安或心情郁闷时 ， 手脚会发冷、冒汗 ， 严重的甚至脸如菜色、嘴唇发白 。 从中医角度来说 ， 长期情绪抑郁或压力过大 ， 会导致肝气被遏抑在体内 ， 气机不能外达 ， 所以会出现胸闷、腹胀、双肋胀痛 ， 并伴随手足冰冷 。
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从疾病上看女性手脚冰凉的原因 2 1、甲状腺激素分泌不足
但身体中的甲状腺激素分泌不足时 ， 皮肤等部位的血液循环减慢 ， 产热不足 ， 对冷的反应更敏感 。
2、血管疾病
有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎 ， 多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎 ， 会影响人体末梢部位的供血 。
3、或是心功能减退
手脚冰冷和心脏功能有很大的关系 ， 因为血液是由心脏发出 ， 携带氧气到全身各部位 ， 糖经过氧化后 ， 才能产生热能 ， 手脚才会温暖 。 一旦心功能减退 ， 就会影响血液运行输送 ， 造成手脚冰冷的情形 。 比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少 ， 使末梢温度降低 。
4、可能患癌
手脚冰凉的人容易得癌？这不禁让许多女性和老年人大吃一惊!因为对他们来说 ， 一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态” ， 可是否这样就真的会被癌症缠上呢？
但是 ， 如果常年手脚冰凉 ， 平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退 ， 女性白带清稀 ， 则需要提高警惕 。 这类人属于寒性体质 ， 也就是阳虚体质 。 专家介绍 ， 肿瘤的发生和人体的正气密切相关 ， 长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯 ， 有可能发生癌变 。 正所谓“脾胃虚弱 ， 多有积聚” ， 因此 ， 有上述困扰的人最好尽早去看医生 。 特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号 ， 更应及时就医 。
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