烧麦和馒头哪个热量高 烧麦加馒头怎么做

想要做出烧麦加馒头的口味,需要准备什么食材,怎么做才能让它更加美味?本文将为您一一道来 。
1. 准备食材:馒头、烧麦、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、淀粉、水果酱或果酱 。
2. 馒头的处理:将馒头切成小块,用温水浸泡5-10分钟,然后把馒头放入沸水中焯熟,捞出沥干水分 。
3. 烧麦的处理:将烧麦放入温水中 , 然后放入锅中大火翻炒,待其变软,放入盐、酱油、料酒、淀粉中拌匀,再加入适量的水果酱或果酱 。
4. 将馒头和烧麦放入一个大碗中 , 加入葱姜蒜,拌匀即可 。
【烧麦和馒头哪个热量高烧麦加馒头怎么做】烧麦加馒头是一道很受欢迎的家常菜 , 它既美味又健康,在准备食材时,要把馒头切成小块,然后将其浸泡、焯熟;烧麦要放入温水中,翻炒,然后拌入盐、酱油、料酒、淀粉和水果酱或果酱;最后将馒头和烧麦放入一个大碗中,加入葱姜蒜,拌匀即可 。

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