春季是哮喘的高发季节，哮喘发作起来也是很容易危及生命的 。那么在春季我们应该如何预防哮喘，春季防哮喘吃哪些食物呢？一起来看看吧！
春季防哮喘吃哪些食物
1、蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒，在临床上被用于支气管哮喘等过敏疾病的治疗 。蜂蜜中还含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜能对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。所以，坚持喝蜂蜜可以远离伤风、气喘等症状 。
【哮喘病春天吃什么食物好 春季防哮喘吃哪些食物】2、山药
山药最大特点是入肺、脾、肾三经，主要作用部位在肾 。山药在补肺方面是平补，通过补脾能够健运脾胃，起到祛湿化痰的疗效 。哮喘病的患者，春季可以吃山药缓解哮喘病的发作 。
3、红枣
研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质，可阻止过敏反应的发生 。过敏性体质的人可以经常用水煎服或生食红枣，每次10克，每日3次 。所以经常食用红枣对预防哮喘病的发作有很好的作用 。
4、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素在为人体补充大量维生素的同时，还能调节细胞内的平衡，可以有效预防花粉过敏症、过敏皮炎等过敏反应 。
5、薏米
哮喘病人主要是由于体内湿气太重而导致的生瘀，而薏米最大的功效是祛湿 。所以食用薏米能够祛除人体内的湿气，排除人体的瘀气从而达到缓解哮喘的目的 。
6、金针菇
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症 。所以，经常食用金针菇，有利于排毒养颜，增强机体活力 。
以上就是关于春季防哮喘吃哪些食物的分享，此外，因为花粉、空气中的固体颗粒物等也是引起哮喘的发病源 。所以，哮喘病人应该合理安排外出时间，避免与外界有过多的接触 。希望对大家有所帮助！
推荐阅读
- 吃什么食物可以增加怀孕几率 想要增加怀孕几率 就得多吃这些食物
- 钓鱼白莲吃什么，怎样做钓花白莲的鱼饵
- 鲢子鱼靠吃什么生长，鲢鱼吃水草吗要是吃的话它吃什么草
- 野生鱼喜欢吃 什么，野生鲤鱼爱吃什么鱼料
- 什么鱼喜欢奶香味，这是什么鱼 气味好重 不好吃
- 红尾鱼吃什么饵，红尾巴鱼吃什么东西
- 暴雨后为什么没鱼钓，为什么下雨过后鱼不吃钩
- 什么季节用蒜味钓鱼，春夏季节宜吃淡水鱼吗
- 白条鱼什么时间吃食，白条鱼早上能挂到吗
- 鲫鱼爱吃什么腥味鱼饵，鲫鱼喜欢吃什么饵料