【吃什么食物可以增加怀孕几率 想要增加怀孕几率 就得多吃这些食物】
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促排卵豆类食物需多吃
面对吃什么促进排卵的问题 ， 应适量多吃一些含有植物类雌激素的食物 ， 女生之所以会出现不排卵的情况大多是因为体内雌激素过低所导致 。
比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都含有植物类雌激素 ， 黑豆具有很好的促卵泡发育的功效 ， 可以补充雌激素 ， 专家建议未准妈妈 ， 在经期前后都应该多吃黑豆 ， 以便于刺激雌激素的分泌 。
促排卵可以吃先天归一汤
很多女生不仅有不排卵的情况 ， 同时还伴有月经不正常的症状 ， 对于这部分女生而言 ， 在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤 。
它具有调经卵子的功效 ， 对月经不调 ， 不能受孕等症状都具有很好的调理作用 。
材料：人参24克 ， 白术30克(麸炒) ， 白茯苓(去皮)30克 ， 甘草12 ， 克川芎30克 ， 当归36克 ， 生地(酒洗)30克 ， 白芍24克 ， 砂仁21克(炒) ， 香附21克 ， 陈皮18克 ， 牛膝24克(酒炒) ， 半夏21克(汤泡) ， 丹皮21克(去骨) 。
做法：上十四味 ， 均分作十剂 。每服一剂 ， 加生姜3片 ， 用水400毫升煎 ， 空腹服 。滓再煎 ， 临卧时服 。经未行前服5剂 ， 经后服5剂 。此药尽即效 。
促排卵谷类食物不可少
在日常生活中应该多吃些谷类食物 ， 这些食物中都含有大量的植物雌激素 ， 可促进女生排卵 。
除了谷类之外 ， 还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等都含有丰富的雌激素 ， 因此经常有不排卵情况的女生朋友应该多吃这些食物 。
促排卵多喝水鱼汤
很多女生之所以不排卵 ， 多半是卵泡发育不完全所导致 ， 这个时候促进卵泡的发育是关键 。
专家建议不妨多喝一些水鱼汤 ， 以促进卵泡发育的功效 ， 并且还没有任何的毒副作用 。
而且水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效 ， 不仅可以有效的促进卵泡发育 ， 同时对女生各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用 。
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