美国女人为什么胖 人为什么胖( 三 )


二、生活方式因素:
1、不良饮食习惯:如爱吃甜食、暴饮暴食、营养过剩、进食油脂含量较大的食物等 , 导致脂肪堆积 , 从而造成肥胖几率明显增加 。另外部分长期大量饮酒的人群也可能出现肥胖的情况;
2、缺乏体育锻炼:因工作或学习需要而长时间久坐、未积极进行体育锻炼的人群 , 会出现能量消耗减少 , 进而导致脂肪堆积 , 引起肥胖 。
三、精神因素:
部分人群生活、工作及学业压力较大 , 会通过过量进食缓解压力 , 或睡眠不足 , 会导致内分泌失调进而引起新陈代谢紊乱 , 也会有肥胖的情况发生 。
四、疾病因素:
如皮质醇增多症、下丘脑综合征、遗传性黑棘皮病、多囊卵巢综合征等疾病 , 会促进皮下及腹内脏脂肪合成 , 导致肥胖发生 。若为疾病因素引起的肥胖 , 建议患者及时就医检查 。
五、药物因素:
如患者有治疗原发疾病的需求 , 而使用肾上腺皮质激素类药物或部分抗抑郁药物、抗风湿类药物等 , 均可能导致肥胖
人为什么会变胖?◆人为什么会肥胖?
人体摄入的热量超过机体所消耗的热量 , 过多的热量在体内转变为脂肪并大量蓄积起来就会引起肥胖 。因此如果吃的多而又不运动必然会变胖 。
◆肥胖的标准
十身体质量指数大于等于25为超重 。大于等于27为肥胖

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