四、静脉曲张亲近不穿丝袜的你
流行病学调查显示， 25%的男性患有下肢静脉曲张 。 在我国则约有1亿人患有不同程度的静脉曲张， 其中绝大多数属于下肢静脉曲张 。
原因导读：
患上这种病， 主要是因为长时间维持相同姿势很少改变， 血液蓄积下肢， 在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高所致 。 具有家庭遗传倾向或者先天性结缔组织松软者， 更容易发生静脉曲张， 血流淤滞甚至导致静脉血栓 。
静脉曲张的后果可能出现水肿， 并伴有疼痛性的炎症和硬化症， 甚至发生致命的血栓形成病症 。
应对策略：
1、压迫治疗法 。 可以选一双长及大腿的弹性袜， 而且要在清晨起床时穿好， 一直到夜间上床后再脱掉 。
2、多活动， 避免体重超重， 晚上用冷热水交替洗浴， 并经常举起双腿 。 长期电脑操作者更应多活动下肢 。
3、听从医生的建议 。 如果已经因静脉高压而产生了腿部溃疡， 应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂， 并辅以其他适当的治疗 。
男人不仅易患“女人病”， 还应该在食疗上注意自己的健康 。 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻， 而更愿意称自己为肉食动物 。 不过， 据路透社报道， 英国食物研究所的最新报告指出， 只要每星期食用小量西兰花， 就有助预防前列腺癌 。 可见蔬菜对男性健康也是至关重要的 。
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