游泳时，总是挺胸的感觉很不舒服，这会影响游泳效率，下面就来介绍一些改善游泳总是挺胸的方法，帮助大家在游泳中取得更好的成绩 。
1. 首先，要学习正确的游泳姿势，保持头部位置正确，避免头部前倾 ， 同时注意腰部、腿部的位置，保持腰部稳定，腿部扭转，使腰部直立，这样可以减少挺胸的感觉 。
2. 其次 ， 要重视游泳动作的细节，如臂部的挥动，腿部的抬起，以及腹部的收紧，这样可以提高游泳的效率，同时也可以减少挺胸的感觉 。
3. 最后 ， 要练习正确的呼吸方式，尤其是自然呼吸，保持肩部和胸部的放松，这样可以有效地减少挺胸的感觉 。
【游泳时为什么会胸闷喘不过气来游泳总是挺胸怎么办啊？】游泳总是挺胸的问题，可以通过学习正确的游泳姿势、重视游泳动作的细节以及练习正确的呼吸方式来改善，让自己在游泳中取得更好的成绩 。
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