【黑米黑豆豆浆的功效与作用 黑豆豆浆的功效与作用】
本篇文章让科普小知识网给大家谈谈黑豆豆浆的功效与作用，以及黑米黑豆豆浆的功效与作用对应的知识点，如果对各位有所帮助，请不要忘了收藏本站哦！
本文导读目录：
1、黑豆浆是用黑豆制作而成的，黑豆浆的功效与作用有哪些？
2、黑豆豆浆有什么功效？
3、黑豆豆浆的六大功效 黑豆怎么吃有营养
4、天天喝黑豆浆的好处
5、黑豆豆浆有哪些特殊的功效
6、晚上喝黑豆红豆浆功效是什么呢
7、喝黑豆浆有什么好处？
黑豆浆是用黑豆制作而成的，黑豆浆的功效与作用有哪些？黑豆浆能够很好的抗氧化、利尿，降火，此外，常喝黑豆浆可以促进血管软化、延缓衰老、皮肤光滑细腻，能够很好的预防心脏病 。
黑豆豆浆有什么功效？我觉得可以长出头发，还有就是可以让头发变得又黑又亮，最主要的是可以补充我们身体上缺少的一些元素，让我们的身体变得更加好，做事的时候更加的有精神，注意力更加的集中 。
黑豆豆浆的六大功效 黑豆怎么吃有营养常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处 。
豆浆保健人体三部曲：清洗—滋养—食疗 。
清洗：清除宿便及体内毒素 。
滋养：合理综合补充营养素，增强免疫力预防疾病 。
食疗：辅助食疗作用于滋补强身/预防肥胖/排毒养颜/防癌抑癌/降胆固醇/降脂降糖/肠胃清洗防便秘，对于女性养颜美容，纤体塑身作用明显，因为豆浆中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素—异黄酮，对人体内雌性激素具有双向调节作用 。更独有的排毒养颜，和纤体瘦身功能的膳食纤维 。黑豆浆甘醇浓香：来自天然的香浓美味，远远超过普通豆浆，是划时代的天然营养健康饮品 。
资料显示，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质 。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉 。
《本草纲目》及古代重要药典中都有记载，黑豆有养颜美容、延年益寿等功能，因此，中国自唐朝以来，宫廷中便经常以天然黑豆为食材，制作成各种御膳珍品，献给皇帝及王妃们食用 。据说中国古代四大美人之一的杨贵妃，平时就是以黑豆来保持青春美丽 。
黑豆豆浆的营养价值也很高，它除了拥有大部分黄豆的营养素外，还含有“铬”，可调整血糖代谢，所以就算是糖尿病患者，仍可适合摄取 。而且黑豆在中医学中是较温补的食材，对肝肾阴虚型耳聋症尤为适宜，黑豆豆浆也适合体质虚寒或经期中贫血的女性饮用 。
天天喝黑豆浆的好处喝黑豆浆的好处一：喝黑豆浆可以减肥
吃黑豆的老鼠体重增加仅为另一只老鼠的一半;同时，前者血液中的胆固醇水平下降25%，所谓的坏胆固醇含量更是下降了60%之多 。可见黑豆浆能减肥吗？答案是肯定的，黑豆浆减肥只是其一，多吃富含黑豆的食物还可以帮助降低胆固醇水平同时防范糖尿病 。
黑豆浆减肥的另一佐证是：
黑豆中含有的蛋白质有助于减缓肝脏新陈代谢，减少各种脂肪酸和胆固醇的产量，达到减少体内脂肪比例的目的 。比起黄豆其降低胆固醇作用更明显，另外黑豆在一定程度还有防范心脏病和癌症的作用 。
喝黑豆浆的好处二：喝黑豆浆可以美容
资料显示，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质 。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉 。
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