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阿胶的功效与作用禁忌百度百科 阿胶的功效与作用禁忌( 三 )

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主要原料：阿胶 ， 核桃仁、黑芝麻 ， 可选择添加其他辅料有红枣 ， 枸杞、桂圆肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、鹿茸、玛咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸枣仁、黄芪、当归、大杏仁等 。
脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效 。在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶 ， 吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物 ， 否则会影响阿胶的功效 。
感冒时期不宜吃阿胶糕 。
阿胶的功效？{阿胶的功效与作用}：
1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用 。适合年老体弱 ， 久病体虚 ， 易患感冒等体质下降者 。
2、强筋健骨：阿胶补血液 ， 血能养筋 ， 液能润滑关节 ， 充实骨髓、脊髓、脑髓 ， 故能强筋健骨 ， 流利关节 ， 抗御风湿的伤害 。
3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪 ， 使大脑和全身得到充分休息 ， 有利于提高体质 ， 强身壮神 ， 精力旺盛 。阿胶中含有小子活性肽 ， 能增强机体记忆力和提高识别能力 ， 有较强抗疲劳作用 。
4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质 ， 有明显抗衰老、延年益寿作用 。
5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用 ， 而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外 ， 阿胶有促进淋巴细胞转化作用 ， 可使肿瘤生长减慢 ， 症状改善 ， 生命延长 。在使用放疗、化疗时 ， 使用阿胶 ， 可减少副作用 ， 增强体质 ， 增强药物耐受性 。
6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤 ， 利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 。是滋养皮肤 ， 美容养颜之佳品 。
7、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质 ， 通过甘氨酸的作用 ， 促进钙的吸收和贮存 ， 改善体内钙平衡 ， 可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血 ， 益冲任 ， 故可养胎、安胎 ， 调治妊娠病 。对常见胎元不固 ， 胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。
9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用 。中老年人服用阿胶可促进血液循环 ， 改善微循环 ， 抗心律不齐等作用 。
阿胶的副作用：
1、有些人在服用阿胶之后 ， 会出现火气亢盛的表现 ， 如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮 ， 或眼睛干涩、发红、眼眵增多 ， 甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状 。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致 。现存制作工艺的局限性 ， 新制成的阿胶总带有一些火毒 ， 因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状 。从中医理论来看 ， 刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用 ， 须将其置于阴干处放置三年以上 ， 直至火毒自行消尽后 ， 方可服用 。
2、阿胶性滋腻 ， 容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本 ， 如果脾胃功能受阻 ， 再好的药物人体也无法消受 。因此 ， 服用阿胶 ， 尤其是脾胃功能不足者 ， 最好配以调理脾胃的药 ， 这样能促进阿胶的消化吸收 ， 效果自然倍增;
3、祖国医学认为 ， 血虚的同时常伴有气虚的症候 ， 主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力 ， 容易出汗等 。中医认为 ， 气和血能相互滋生 ， 即气能生血 ， 血能养气 ， 因此 ， 补血的同时补气 ， 才能事半功倍 ， 可与黄芪、党参等补气药同用;

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