不过对于一些正在来月经的女孩子来说，千万不要喝龙井茶，因为龙井茶里面有一种成分能够让女孩子在经期的时候产生不适反应，比如说痛经 。
龙井茶的功效与作用一、龙井茶的功效 。
可以很好的消除疲劳 。龙井茶中含有咖啡碱，能够使我们的中枢神经系统更兴奋，可以让我们整个人觉得更振奋，也可以让我们思维变得更快速 。所以对于很多职场人士们来说，可以在办公室里常备龙井茶，在每天下午工作很疲惫或者很困的情况下，可以喝一杯龙井茶 。这样可以很好地帮助我们提神，也能大大提高我们的工作效率，避免因为我们的疏忽造成工作失误 。
有减肥养颜的作用 。在龙井茶中含有叶酸，泛酸等多种化合物，能够很好地调节我们身体里面的脂肪，龙井茶里面的茶多酚和维生素C也能降低体内的胆固醇和血脂，所以在喝龙井茶的时候可以起到很好的减肥作用 。在所有减肥的方法当中，喝龙井茶算是最安全的一种，所以每天都想着健身的人可以尝试一下 。
可以延缓衰老 。龙井茶中含有的茶多酚也可以很有效果的清除体内的自由基，防止体内脂肪酸的过氧化，对延缓衰老有很好的帮助 。现在有很多女性为了延缓衰老，平时会吃很多保健品，最终的效果也不是很好，所以应该经常多喝些龙井茶，可以达到延缓衰老的作用 。
二、龙井茶的作用 。
预防牙齿出现问题 。在茶叶中含有很多氟，和我们牙齿中的钙有很大的亲和力，所以平时多喝一点龙井茶可以很好的预防我们的牙齿出现虫牙的情况 。
龙井茶的功效和作用龙井茶的功效：
1.生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒
2.抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白含量、一直血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏 。
龙井茶的作用：
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率 。
2.利尿作用：茶叶中的咖啡间和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水肿瘤 。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗机型急性黄疸型肝炎 。
3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。
4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚喝维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率从较低 。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死 。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等 。皮肤生疮、溃烂流，外伤破了皮，用茶水冲洗患处，有消炎杀菌作用 。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效 。
6.减肥作用：茶中的咖啡碱，肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调解脂肪代谢，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以喝茶能减肥 。
7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，就像给牙齿加上一个保护层，提高牙齿的防酸抗龋能力 。
8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素，因此对癌症有一定程度的抑制作用 。
群体种是龙井茶最早的品种，狮峰山上的西湖龙井茶就是这个品种 。群体种采摘的时间较其它品种要晚一些，大约在清明左右 。种植面积非常有限，只在西湖产区内 。陆羽泡茶的西湖古树龙井，是选取了西湖区内最传统的群体种老茶树作为茶叶原料供给，经过古法炒制而成的 。它的色泽比普通龙井要更偏黄或偏绿一些，叶形也相对要瘦，口感更醇厚，是带有花果香的炒豆花香 。刚开始入口会带有点苦涩，然后回甘也来的非常快，而且持久 。
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