空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态 。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适 。
9、空调房里侧着睡
夏天睡在空调房的朋友觉得一早起来嗓子难受 。正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥 。
因此，晚上睡觉的时候不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸，致使上呼吸道的津液过多散发 。
10、进屋后别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调 。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病 。
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