艾滋病在我们的现实生活当中确实有着比较高的发病率 ， 它属于一种常见的传播性性病 ， 出现了这样的疾病确实让人很畏惧 ， 因为疾病随时会威胁到患者的生命 ， 专家表示出现了艾滋病我们应该做好积极的治疗和护理 ， 那么得了艾滋病怎么调养比较好？下面一起来看看艾滋病的调养方法 。
艾滋病怎么调养比较好？一、吃不下饭时有方法
当患者吃不下饭 ， 专家说也可以应对的 ， 但要遵循原则 。比如备一些营养丰富的食品放在身边 ， 以便觉得有胃口时可以进食 ， 少食多餐 ， 细嚼慢咽 。这样能使胃不至于太快充实;在进食前不要喝太多的液体 ， 如水、饮料等 。
进食时喝少量的液体 ， 两次进餐之间喝一些汤;喝有营养的饮料 ， 如牛奶、豆浆与酸奶;在晚上睡觉前可以吃些食物;在一个放松的环境 ， 与朋友一起或听喜欢的音乐进食 。
二、嘴中有异味要变化饮食
如感到吃肉的口味不好时 ， 换吃鸡、鸭、蛋；设法增加食物的香味 ， 如在蔬菜中加些香肠、火腿、咸肉或葱等以刺激食欲食欲;有时调味品能去除异味 ， 可在食品中加入醋、柠檬汁 ， 也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖 ， 不吃有强烈腥味的食物如鱼、虾等 。
三、忌食生、冷、油腻防腹泻
慢性腹泻是艾滋病常见的并发症 。因此 ， 减轻腹泻、提高食物的吸收率 ， 对维持病人正常的体重是十分必要的 。
艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物 ， 每天摄入脂肪在40G左右 ， 每天蛋白质摄入量应在100G左右 ， 能量在 10.46-12.55MJ(2500-3000KCAL)之间 ， 不要食用过多 ， 难消化会加重腹泻 。
食物烹调时应限制植物油的使用 ， 以蒸、煮、烩、烧等方法为主 ， 禁用油炸、煎、爆炒等 。另外可吃一些脂肪含量较低而蛋白质含量丰富的容易消化的食物 ， 避免吃纤维多和粗糙的食物 。要补充维生素和矿物质 。
四、恶心呕吐更应按时就餐
【艾滋病怎么调理身体 艾滋病怎么调养比较好】感染和药物都会引起呕吐反胃 ， 切不可不想进食就不吃 。少吃或不吃只会使情况更糟 。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药 ， 在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物 ， 如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物 ， 不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下 ， 最好隔一小时 。
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