本文主要介绍了如何缓解小孩发声紧张的方法，具体包括：1.安抚小孩情绪；2.适当放松；3.鼓励小孩坚持；4.培养小孩信心 。
小孩发声紧张是很常见的一种情况，这时候家长可以采取以下几种方法来缓解：
【孩子精神紧张怎么缓解怎么缓解小孩发声紧张？】1、安抚小孩情绪 。在小孩发声紧张的时候，家长应该先安抚小孩的情绪，尽量不要用厉声批评或者威胁的方式来处理，而是采取一种温柔、和蔼的态度，以身作则，帮助小孩放松，让小孩有一个良好的情绪状态 。
2、适当放松 。发声紧张的原因之一就是小孩太紧张，这时候家长可以给小孩一些放松的机会，比如让小孩做一些有趣的游戏，让小孩放松心情，也可以让小孩按照自己的意愿去做一些事情，让小孩放松心情，从而缓解发声紧张 。
3、鼓励小孩坚持 。当小孩发声紧张的时候，家长应该鼓励小孩坚持 ， 告诉小孩只要努力，一定可以克服发声紧张的情况，并且一定要夸奖小孩的努力 ， 让小孩有更多的勇气和信心去面对发声紧张的情况 。
4、培养小孩信心 。除了鼓励小孩坚持之外，家长还要培养小孩自信，让小孩知道自己是可以成功的，让小孩相信自己，让小孩有信心去面对发声紧张的情况，从而缓解发声紧张 。
小孩发声紧张是很常见的一种情况，家长可以采取安抚小孩情绪、适当放松、鼓励小孩坚持和培养小孩信心等方法来缓解小孩发声紧张 。
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