拳击是一项需要耐心、毅力和技巧训练的运动，练久了会有什么样的变化呢？
首先，练久了会提升身体素质 。拳击需要跑步、投掷、打击等，这些动作可以锻炼身体的力量、耐力、速度等，从而提升身体的素质 。
其次，练久了会增强心理素质 。拳击需要面对对手，需要有自信心，可以增强个人的心理素质，增强对自我的认知，更加坚强 。
此外，练久了也会提高技术水平 。拳击需要训练投掷、打击、防御等技术，经过反复训练，可以提高技术水平 ， 更好地应对对手 。
【拳击练久了会怎么样】总之 ， 练久了拳击可以提升身体素质，增强心理素质，提高技术水平 ， 是一项非常有益的运动 。
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