生于南宋的宋理宗时代，经历元朝，再到明朝，历经宋元明三朝，绝对的史上最强「三朝元老」 。张三丰原名张通，字君宝，号三丰，祖籍江西龙虎山人，故又常自称天师后人，后迁移至辽宁，江西和辽宁的朋友可以傲娇一下 。张三丰被认为是武当派开山祖师，内家拳，太极拳的创始人，武学和道学修养都非常高 。留下了不少著作，对推广我国道家思想及道家学派发挥了重要的作用 。
张三丰的趣闻轶事据记载，张三丰曾做过县令，后在中年时抛弃家小出家学道，拜火龙真人为师 。张三丰武学造诣极高，是太极拳的创始人 。据记载，有一次张三丰云游时，遇到 100 多个土匪，凭一己之力将这帮土匪击溃，堪称是「以一敌百」的武林高手 。张三丰在宝鸡金台观修道时，见对面有三处挺拔的山峰，恰巧此时有人问他姓名，他便顺口自称「三峰」，后改为「三丰」 。
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