小米可以泡一夜再煮 。根据个人的口味,口味不同,泡的时间就不同 。提前浸泡一晚会更易煮熟,但口感不如直接煮更好 。煮到小米粥米粒与汤分离状态最佳,水开之后微火,25分钟左右 。稍有黏度 , 35分钟左右 。黏度适中,45分钟左右 。
小米可以泡一夜再煮 。根据个人的口味,口味不同 , 泡的时间就不同 。提前浸泡一晚会更易煮熟 , 但口感不如直接煮更好 。煮到小米粥米粒与汤分离状态最佳 , 水开之后微火,25分钟左右 。稍有黏度,35分钟左右 。黏度适中,45分钟左右 。
小米【小米泡一夜再煮可以吗】小米,又称为粟,北方称谷子 , 谷子脱壳为小米,其粒?。?直径1 mm左右 。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物 。粟生长耐旱,品种繁多,俗称粟有五彩,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性小米 。中国最早的酒也是用小米酿造的 。
小米营的养价值高,且全面均衡 ,主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等 。
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