十倍粥是指煮粥时大米和水的比例约为1：10，因水是大米分量的10倍而得名 。1大勺大米所对应的水量约为150毫升 。每次给宝宝的喂食量控制在30克左右，剩余的米粥分成若干小袋，并冷冻保存 ， 保质期不应超过1周 。
十倍粥是指煮粥时大米和水的比例约为1：10，因水是大米分量的10倍而得名 。1大勺大米所对应的水量约为150毫升 。每次给宝宝的喂食量控制在30克左右，剩余的米粥分成若干小袋，并冷冻保存，保质期不应超过1周 。
制作方法：
1、把米淘好后，在水里泡1个小时左右 。
2、1份米加10份水 ， 用大火煮 。
3、沸腾后把火关?。?煮至米烂 。
4、关火，焖10分钟左右 。
【十倍粥是什么】5、用汤匙背将米粒捣碎 。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟 。
