很崩溃的时候怎么办 崩溃的时候怎么办( 二 )


比如你要先找出这件事情想要完成的话,有几个关键点是必须做到的;要完成这几个关键点,需要什么关键人物的配合,这些人要配合你做什么,怎么才能让他配合;要完成这几个关键点,需要你做什么,需要你拥有什么样的能力;这几个关键点完成的先后顺序是什么样的,哪几个关键点可以同时进行 。
当你把一件事情分析到这样简练的时候,你就会发现这件事也许还是困难的,但不至于无从下手 。当你一点一点去解决每个关键点时,你就会越来越有成就感,事情就会越来越简单,而你这次的崩溃也就彻底消失了 。

很崩溃的时候怎么办 崩溃的时候怎么办


写在最后:
人这一辈子,首先要允许自己崩溃,这是正常情绪;
然后要做的,就是找合适的方式疏解崩溃情绪;
最后,也是最关键的事情,就是要让自己拥有解决事情的能力 。
怎么办

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