炎热的夏季 ， 毒辣辣的太阳让人望而生畏 ， 躲在空调房中不愿外出 。 离开空调就汗流浃背 ， 而经常吹空调就容易出现皮肤干燥的问题 ， 那么怎么保湿效果好呢？
正确喝水 1 【天天吹空调皮肤干怎么办 4大保湿妙招】 喝水是最基本有效的补水方法 。 从体内补充水分 ， 肌肤也自然而然有水润丰盈 。 但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦 ， 喝水也讲究方法的 。 每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要 。 喝太多反而会加重肾脏负担 ， 不利于肌肤锁水 。 另外喝水的时候要小口小口地喝 ， 最好避免一次性喝很多水 。
做好脸部皮肤清洁工作 2 保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤 。 清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢 ， 增加皮肤的吸收能力 ， 可以预防皮肤疾病 ， 延缓皮肤的衰老 ， 阻止皱纹的产生 。 在秋冬季 ， 使用洗面奶洗脸时 ， 中性皮肤可以早晚各一次 ， 干性皮肤跟中性皮肤一样 ， 不可太过频繁 ， 油性皮肤一天三次为宜 。 总之 ， 以保持皮肤的清洁为目的 。
要选对合适自己的保湿用品 3 如果天气严重干燥 ， 皮肤也跟着受到了影响 ， 变得缺水脱皮 。 这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的 ， 天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选 ， 它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象 。 并且冬天应该适当增加护肤品的使用量 ， 使皮肤得到充分的滋养和维护 。
擦抹面霜的时候按摩 4 干燥的秋冬季 ， 要使用滋润的面霜 ， 而不是油腻的哦 。 并配合上按摩的手法 ， 不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分 ， 还能促进面部的血液循环 ， 减少假性皱纹 ， 让皮肤保持水油平衡的最佳状态 。
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