新手开早餐店早点卖什么比较简单 10大暴利早餐营养早餐( 二 )


3、把平锅置炉火上烧热,倒入花生油(50克)滑光锅面,将包子由外向里逐圆摆满 。然后,加清水约500克,盖上锅盖,焖至水分基本收干,揭去盖,倒入花生油(100克),加盖转动平锅,煎约2分钟,揭盖见包子鼓起,无水气,包底金黄光亮,即成 。特点面皮油润柔软,包底金黄脆香,馅心鲜嫩适口 。
四、炸油条
原料:面粉500g;油适量;其它按季节气侯 。
投料:食用碱10克,盐8克,30度温水300克夏季食用碱11克,盐10克,30度温水300克冬季:食用碱9克,盐7克,45度温水325克 。
制法:
(1)、将盐、碱(均为粉末状)放入盆中,慢慢加说,使其全部溶解;加入面粉,用手搅拌均匀,使劲揉至“三光”(即面光、盆光、手光);静置约30分钟后,再揉一次,如此反复3次,至面团皮光滑润,具有良好的延深性、韧性、弹性和可塑性;在面团和面盆结触的地方抹上油,将面团整理,盖好,跟据季节(冬季要注意保温)放置约4~8小时 。
(2)、在面案上刷一层油,将弄好的面团倒扣在案板上,摊开拉成长方形,盖上保鲜膜,稍置 。
(3)将面团整理成约10CM宽、1CM厚的长条,再顶刀切成3CM宽的小条,然后每两条对面合上,用筷子顺条压一下,使两条粘合在一起,用双手捏住两头拉长到26CM,下入旺油锅内炸,勤翻动,见油条鼓起呈金黄色,熟时捞出即可 。
五、红豆牛奶西米露
原料:红豆沙(可以是街上买的,最好是自己做的)、西米、牛奶、冰糖 。
做法:
1、把西米洗好,用热水泡30分钟 。待用 。
2、里放上水,烧开,放入适量冰糖(根据个人口味) 。
3、等冰糖都化开后放入泡好的西米,慢慢按一个方向搅动 。
4、当西米煮到半透明,只有中间的小白点的时候,倒入牛奶,放入适量的红豆沙 。在烧开之后就可以闭火了 。
六、胡萝卜蛤蜊粥
原料:粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克 。
做法:
1、粥底煮开,加入,胡萝卜煮10分钟 。
2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟 。
3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下,搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧 。
七、秘制南瓜粥
材料:小南瓜 糯米粉,冰糖 。
做法:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切大块 。
2、用蒸锅,或用微波炉制作南瓜泥 。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右 。
3、蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥 。做好的南瓜泥不要都用掉,可留点做南瓜饼 。
4、南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1 。
5、待水煮开的时,取一个小碗,将糯米粉用水调成糊状 。
6、南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了 。
7、稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可 。
小吃因为售卖起点低,价格不高,普通人都可以买得起,所以在生活中比较常见 。但需要注意的是,小吃虽然口味都不错,但也不宜过多的吃,要控制在一定的范围之内,这样才有利于健康 。

推荐阅读