你们之间还会偶尔见面,吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事 。
记住,这个时候千万不要表现出自己感情的廉价,
不要提和好,不要提以前你们之间的事情,不要提任何暗示和好的任何话题(这只会加重他对你的否定的理) 。
要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变 。
抓住有限的机会 让对方感觉到你的改变, 增加自己的筹码
(3)[心态的建设]
能否成功的挽回爱情,心态是非常重要的 。
很多挽回的当事人都说好累 。其实情况并没有你想的那么糟糕 。因为你是在挽回,你会吃苦,牺牲快乐,这是正常的 。不要因为对方给你的不多,你就开始悲观,开始没信心 。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦,解决留下来的问题 。你会难过,你会觉得你吃亏,你会觉得自己很贱,这些都是正常的 。但并不是对方破坏,而是你自己不愿意去提升 。
不要放弃,但同时也不要太在意,也需要专注于自己的事业和生活,毕竟感情并不是生活的全部 。
努力提高自己、改变自己 。无论是外型、气质、想法、脾气,全部都做一个改变,但并不是为了他(她)而是为了你自己 。让他(她)看到自己最真实最美好的一面至于他(她)会不会重新选择自己,这是他的自由,绝不强求 。
第二阶段：互动阶段
一、当第一阶段突破防御后，就是我们说的互动阶段 。接着上面说的，当你们开始联系的时候时，他开始不拒绝你的电话和短信的时候，就进行主动进攻了 。
一开始挽回，正常的手段就是进攻 。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你 。不论是电话或是短信，都不要再主动 。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在 。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的 。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：
你还没找到对方的顾虑点（也就是说你身上还有他无法接受的东西），所以暂时不再主动（也就是上面说的冷处理）继续加强自己对你们感情之间的理解 。
立即回归主动，再试试看 。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现 。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：
1.不理他(她) 。2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他 。
其实方法一直都在循环 。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻 。挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的 。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心
理还没有被淡化 。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的 。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已 。一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?
代表:
1.他(她)还是需要时间考虑.
2.你还没有触碰到他(她)的感动点.
3.也许你给他(她)的压力大了.
这些原因才是真正值得你去反思的 。而不是去想
“他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题 。想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的 。持续做你该做的，这样就好 。
联系的时候，主要以对方的需要进行联系 。也就是说以对方的角度为主 。
以上方法，希望对断联以后想挽回爱情的朋友有所帮助！
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