这时候,一定要态度坚定,不能因为看见孩子哭了,心软,就满足他的要求 。我们只接纳孩子的情绪,而不是满足孩子的要求 。
如果孩子乱踢乱打,不配合,这说明孩子很生气,内心有很多愤怒的情绪,妈妈可以用与前面同样的方法告诉孩子,这是愤怒和生气,同样可以让孩子认识他有多少愤怒,并感受到被爸爸妈妈接纳 。
愤怒中的孩子会乱踢乱打,所以刚开始的时候,爸爸妈妈只要陪在他身边,把情绪说出来就好 。等孩子的情绪平静一点,再试着去抱抱他 。
在孩子哭的时候,不要跟他讲道理,更不要太大惊小怪,妈妈情绪越稳定,孩子才会懂得怎样调节自己的情绪 。如果妈妈也表现得情绪激动或对孩子的行为表现得很愤怒,孩子就更不知所措,可能会用更激烈的方法表达自己的情绪 。
通过这样的过程,可以帮助孩子从因为发脾气而产生的罪责感和担心妈妈不再爱自己的不安感中解脱出来,减少产生负面自我认识的可能性 。
等孩子情绪平静了,再教孩子情绪释放的方法 。比如用游戏或绘本的方式演示给他看,让孩子知道自己的情绪是什么,可以怎么处理,孩子也会知道,这些情绪不是自己独有的,而是大家都有的,当孩子知道自己不是特别的时候,他就更容易接纳自己的情绪 。
孩子经历了这样处理后,会逐渐接受自己不是全能的,他们会体验到被接纳的开心与幸福,知道自己的情绪是被允许的 。当情绪一次次被接纳后,孩子就会懂得自己可以如何处理情绪,他的内在也会越来越丰盛,他的情绪才会越来越稳定 。
孩子的情绪稳定后,再跟他讲原因,告诉他这一次为什么不同意他的要求,什么时候可以同意,孩子才听得进去 。
孩子哭不可怕,可怕的是这种情绪不能被接纳 。孩子有情绪时,如果体验的是一次次被拒绝,是妈妈都不接纳的痛苦,慢慢地,孩子就会失去对这个世界的信任,他的心会越包越紧,会失去对这个世界的安全感 。
孩子是单纯的,他的哭只是一种情绪的表达,父母不要给孩子的哭打上自己的标签,看到哭背后的伤心,才能真正帮助孩子从痛苦中走出来 。
每一个人在伤心的时候,都希望有一个人能陪伴自己,能给自己一个温暖的怀抱,孩子更是如此 。
接纳孩子的哭,允许孩子哭出来,才能真正培养孩子的抗挫折能力 。
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