有的女性在月经期或者经期前后献血， 会发生月经不调的情况 。 那么献血会影响月经推迟吗？导致献血月经不调的原因又是什么呢？
献血对健康有影响吗 1 捐献全血， 一般一次是200-400毫升 。 对于健康成年人来说， 这个献血量， 身体能很快代偿， 并不会对健康造成什么不良影响 。
献血会影响月经推迟吗 2 献血不会导致月经不调 。 但是是在经前期献血， 造成影响是很正常的 。
【献血对月经有影响吗 献血后月经推迟怎么调理】 女性月经主要由内分泌系统调控， 献血不会改变内分泌系统的相关功能 。 有的女性献血后月经周期不规律了 。 但实际上， 存在这种状况的献血者还是很少的， 出现的也多是因为心理因素而造成的 。
月经前献血的话可能会影响月经的周期的， 因为血流失导致贫血可能会引起短时间月经不调的症状， 月经推迟和献血有关系， 注意多休息加强营养就可以恢复正常了 。
献血后月经推迟的原因 3 月经失调本身与情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境改变等都可能有关系， 简单地认为献血导致月经不调是没有根据的 。 而且， 偶尔一两次周期缩短延长、经血量增多减少， 不用太担心， 一般都会自行好转 。
献血后月经推迟怎么调理 4 多食用一些有减压作用的菜肴 如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等 。
多吃含有铁和滋补性的食物 如果女性的身体处于营养不良的状态， 也容易引发月经不调， 因此， 女性在平时也应合理的搭配饮食， 避免过度减肥， 多补充足够的铁质， 以免发生缺铁性贫血 。
缓解精神压力 可从事一些全身运动， 如游泳， 跑步， 每周进行一至二次， 每次30分钟 。
防寒保暖凉 女性经期受寒， 会使盆腔内的血管收缩， 导致卵巢功能紊乱， 可引起月经量过少， 甚至闭经 。
调整好自己的心态 有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的， 因此保持良好的心态非常重要 。
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