吃柿子有什么坏处? 吃柿子的坏处有哪些 _云知道

吃柿子有什么坏处吃多了柿子会导致胃结石、须糖升高，引起腹泻、胃炎等症状，而且柿子吃多了会有饱腹感，从而影响食欲，吃不下正餐。
具体如下：
1、空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕须等症状。
2、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
柿子的选购
1、选购柿子时，观察其外形，选择外形较大的柿子进行购买。
2、购买带有青色的硬柿子时，用手指按一按柿子的表面，若感觉较硬朗则为很好的柿子。
3、观察柿子的颜色是否鲜艳，选择鲜艳、无斑点、无伤疤、裂痕的柿子。
4、选择软柿子的时候，用手轻轻触摸柿子表面，若柿子表面软硬度均匀分布，没有出现局部较硬的情况则为较好的柿子。
5、选择柿子时，应选则体型规则、有点方正的柿子，不要选择表面畸形，局部明显凹凸的柿子。
来源：人民网－吃柿子会长柿结石？因为你吃得多
吃柿子的害处是什么1、柿子属于寒性的水果，如果食用过多会出现腹泻的情况。
2、空腹吃柿子时会刺激胃酸分泌过多，柿子中又含有大量的胶质和单宁，如果与胃液中的高浓度混合，就会增加患上结石的几率。
3、柿子皮中含有酸沉淀物，吃柿子如果连皮一起吃，可能会引进恶心、腹痛的症状，对健康不利。
扩展资料
【吃柿子有什么坏处? 吃柿子的坏处有哪些】冬天吃柿子的注意事项
柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。
如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。所以尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。
来源：人民网-吃西红柿牢记六大禁忌千万不可乱吃！
柿子吃多了会对身体有什么不好的影响柿子是日常生活中常见的水果。它营养丰富，食用价值好，深受人们喜爱。一天能吃多少柿子？柿子吃多了有什么坏处？一天能吃多少柿子。一般每天吃1-2片为宜。柿子含糖量高，果胶含量高，柿子的残渣留在牙齿里。含弱酸性单宁酸，容易腐蚀牙齿，形成龋齿。所以柿子不宜多吃，尤其是孩子和肠胃不好的老人。吃柿子后，宜喝几口或及时漱口。还有，吃太多柿子会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法利用。所以多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。

吃柿子有什么坏处? 吃柿子的坏处有哪些

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