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秋天的气候特点是什么：早晚温差大变凉是气候趋势 ， 根据立秋三候的描述 ， 或许处在气候偏冷周期时 ， 就有这种情况 。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去 ， 秋天就要来临 。当立秋到来时 ， 我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中 。立秋后虽然一时暑气难消 ， 还有"秋老虎"的余威 ， 但天气总的趋势是天气逐渐凉爽 。
气温的早晚温差逐渐明显 ， 往往是白天很热 ， 而夜晚却比较凉爽 。。当然 ， 由于全国各地气候不同 ， 秋季真正开始时间也不一致 。在现实中 ， 秋季开始的划分有几种：在二十四节气中以四立中的立秋为秋季的开始;在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始;
在气候统计上 ， 因一般以1月为最冷月 ， 7月为最热月 ， 故3～5月为春季 ， 6～8月为夏季 ， 9～11月为秋季的开始;在日平均气温上 ， 把连续5天 ， 每日日平均气温在≤22℃～≥10℃时 ， 首日作为秋季开始的日期 。
由于我国各地的地理位置的南北差异、地表以及海拔高度的差异太大 ， 不可能都在立秋这一天同时进入秋天 。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋 ， 一般年份里 ， 9月上半月华北(首都北京9月初)开始天高云淡;西南北部、秦淮地区在9月中旬方感秋风送爽;10月初秋风吹至江南;
10月下半月 ， 岭南炎暑顿消;11月上中旬 ， 秋的信息来到达雷州半岛、海南岛北部;而当秋天的脚步到达海南省三亚市的“天涯海角”时 ， 己经快到元旦了 。立秋日对农民朋友显得尤为重要 ， 有农谚说：“雷打秋 ， 冬半收” ， “立秋晴一日 ， 农夫不用力” 。
这是说立秋日如果听到雷声 ， 冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗 ， 必定可以风调雨顺的过日子 ， 农事不会有旱涝之忧 ， 可以坐等丰收 。此外 ， 还有“七月秋样样收 ， 六月秋样样丢” ， “秋前北风秋后雨;秋后北风干河底”的说法 。也就是说 ， 农历七月立秋 ， 五谷可望丰收 ， 如果立秋日在农历六月 ， 则五谷不熟还必致歉收;立秋前刮起北风 ， 立秋后必会下雨 ， 如果立秋后刮北风 ， 则本年冬天可能会发生干旱 。
秋季养生应重在养什么【秋天的气候特点是什么，秋季养生应重在养什么？】秋季养生应重在养肺 。
而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏应该注意对肺的保健 ， 同时秋燥易咳 ， 久咳伤肺 。而且肺主皮毛 ， 秋季燥为主气 ， 养肺自然成了这个季节养生的重点 。
而一天中养肺的最佳时间是早7点-9点 ， 这时肺脏功能最强 ， 最好此时进行慢跑等有氧运动 ， 能强健肺功能 。而肺脏功能最弱的时间是晚21点-23点 ， 晚饭后口中含一片梨 ， 到睡前刷牙时吐掉 ， 可以滋润肺脏 。秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物 ， 并加强对水分和维生素的摄入 ， 每天必须保证喝水2000毫升 。
还有秋天在五行之中对应的是金 ， 而对应我们身体的器官应该是肺 。在秋天的时候 ， 天气是很干燥的 。阳气渐收 ， 阴气开始逐渐的旺盛起来了 。在秋季的时候雨水也会比较少 ， 所以天气也会变得非常的干燥 ， 干燥的天气很容易会损伤到我们的肺阴 ， 会让人出现口干舌燥、皮肤干燥等情况 。
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