我认为首先，篮球是一项团队运动，也是一种竞技体育，这项运动不仅要求你个人的实力，还需要整个团队的默契配合 。如果想要打好篮球，那么首先需要练习的就是基本功 。比如运球，投球，传球等等，这些都是必不可少的练习项目，只有将这些基本功打牢固了，后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合，当然，基本功也是整个团队默契配合的关键所在 。
比如说目前联盟里面的勇士队，就是因为每个人的基本功都非常踏实，所以打球非常流畅，进攻非常舒服 。其次就是要培养自己的大局意识，不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥，打球中对抗是非常正常的事情，但不能因为此而愤怒做一些违体，或者犯规动作，这是非常忌讳的 。在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家 。
对于孩子来说，学习体操或篮球等不同运动的最佳年龄是什么？
学习任何事物需要遵循孩子生长规律，根据体育运动的特点，再进行针对的培养 。首先看一下这两项运动的要求：一、体操1.形态要求一般的形态指标是不能少的，对于体重、体质、身高、胸目等客观情况作为必不可少的身体指标 。由于身体的大致成长趋势与遗传有着相当大的关系，体操运动对于力量和身体灵活性的要求较为严格，对身体各个部分的比例也有着大致的要求 。
体竞技方面的竞争能力越来越强，对运动员的身体条件要求也就越来越多 。2.身体素质指标对青少年的专项要求并不是很高 。主要检定的是一般的身体素质 。主要指标包括：力量，速度，爆发力，持久力和灵敏度；这五项的所占比重分别是百分之八 。3心理素质指标筛选对于初选指标的心理测试主要是是神经类型指标和综合反应两项指标，赛场上体操运动员的难度系数较高，动作幅度较大，对力量和灵敏度的要求尤为重要 。
主要指标包括：神经类型和综合反应；这两项的的所占比重分别是百分之十 。综上所述，如果想把孩子往国家层面输送，这些基本素质一定是要达标，而且体操这项运动有它的特殊性在里面，一般参加17-20岁就已经参加国际赛事了 。由此可见，这项运动练习的越早越好，只要基本素质往往是考察的关键所在 。下面我给出国家运动员程菲的学习过程仅供参考 。
程菲,1988年5月28日出生于湖北黄石,6岁时开始练习体操,10岁进入到湖北省队 。2001年,程菲进入到国家队 。如果仅仅是想培养兴趣，我觉得小学阶段开始学习就不晚 。柔韧性的练习对所有的运动项目都有一定的促进作用 。当年的NBA球星韦德在空余的时间还经常做瑜伽，增加身体的柔韧性 。二、篮球1.这项运动我就特别的熟悉了，毕竟我们就是从事青少年教练工作 。
在我们教练培训的过程中，明确表态要求我们不要把孩子从小就往国家队目标方向培养，因为在这个过程中，训练是一个庞大的体系，训练只是其中的冰山一角，如果没有一个很好的训练团队，你是不可能把孩子培养出来的，因此我们在做基础培训的时候只是激发孩子的这项运动的兴趣 。乔丹世界闻名，他12岁的时候还在打棒球，真正接触篮球的时候是在14岁，篮球的前期培养可以增加孩子的球感球性，这是一件很好的事情，但是切记不要拔苗助长，让他有一个快乐的童年，不必要给太多的压力在里面，而且我们团队一直认为孩子从小接触比赛，输比赢要好，这样他会有更多的动力，知道努力奋斗，去拼搏，如果他道路很顺，从小没有磕磕绊绊，势必会在以后的赛事中出现一些不理智的行为 。
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