结果出乎意料 ， 在上次被坑之后本以为国产手环心率甚至都没有参考价值 。但是W1给了我很大的改观 ， 看来近一年来的技术发展已经让光电心率准确度有了大幅提升 。睡眠心率用斐讯W1的睡眠记录与之前Microsoft band睡眠记录对比 。斐讯W1睡眠监测 ， 上文中提过斐讯计算睡眠时间有误 ， 实际入睡时间是在晚上1点左右 ， 没有对应的心率记录 ， 只能查看下全天心率值对照着看 ， 最低心率43 ， 符合自身状况 ， 监测的心率数据还是有用的 。
微软band睡眠数据 ， 记录的很详细 ， 入睡的8分钟开始时间比较准确 。在深度睡眠区对应的心率曲线的波谷与清醒次数之间 ， 下面显示睡眠热量消耗为624 ， 睡眠效率为86% 。我不是跪着舔美帝 。同样的光电心率和运动传感器 ， 微软确实更专业一点 。其实W1也是一样的传感器 ， 精度还不错 。数据更专业没问题 ， APP功能可以更专业 。
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