蔬菜|女人一定要吃它，增强免疫功能，益气补血，夏季养生佳品！
【蔬菜|女人一定要吃它，增强免疫功能，益气补血，夏季养生佳品！】女人一定要吃它 ， 增强免疫功能 ， 益气补血 ， 夏季养生佳品！
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜 。 紫甘蓝含有丰富的硫元素 ， 这种元素的主要作用是杀虫止痒 ， 对于各种皮肤瘙痒、湿疹等疾患具有一定功效 ， 因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益 。
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凡是经常吃甘蓝蔬菜的人 ， 都能轻而易举的满足机体对纤维素的要求 。 这类蔬菜中含有大量纤维素 ， 能够增强胃肠功能 ， 促进肠胃蠕动 ， 以及降低胆固醇水平 。 此外 ， 经常吃甘蓝还能够防治过敏症 ， 因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜 。
降血脂,降血糖,促进消化,提高免疫力力,改善夜盲症
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适宜人群一般人群皆可食用,尤其适宜【咳嗽、痰多气喘、慢性支气管炎、消化不良、饮酒过量】者 。
葡萄酒有抗氧化性 ， 能延缓衰老 。 预防心脑血管疾病葡萄酒含有多酚物质 ， 能抑制血小板的凝聚 。 预防癌症葡萄酒中含有白藜芦醇 ， 是种抗癌性极强的植物 。 助消化葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液 ， 可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩 ， 调整结肠的功能 ， 对结肠炎有一定疗效 。 杀菌葡萄酒含有抑菌、杀菌物质 。 利尿葡萄酒具利尿作用 ， 可防止水肿和维持体内酸碱平衡 。 预防乳腺癌葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质 ， 能预防乳腺癌 。 促进新陈代谢葡萄酒内含量较高的肌醇 ， 能促进肝脏和其它组织中脂肪的新陈代谢 ， 有效防止脂肪肝 ， 减少血中胆固醇 ， 加强肠的吸收能力 ， 促进食欲 。 预防心脏病常饮葡萄酒能减少70%的心脏病死亡率 。 软化血管葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用 。 预防糖尿病适量饮用葡萄酒能预防糖尿病 。 养肺护肺红葡萄酒里含有一种自然化合物 ， 能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿 。 减少患老年痴呆症危险喝些葡萄酒可以保护大脑免受老年痴呆症的侵害 。 降胆固醇红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分 ， 可帮助降胆固醇 。 防肾结石适量饮用葡萄酒可以防止肾结石 。
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金银花有清热解毒、缓解中暑症状的功效 。 治疗感冒金银花有治疗发热咳嗽的作用 。 缓解牙龈肿痛金银花能够清新口气 ， 缓解牙龈肿痛 。 祛痘金银花能够治疗痤疮 。
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