果王|好东西才有营养，3种食物不可少，排毒养颜，增强体质！
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木瓜
木瓜 ， 尤其是我们常吃的番木瓜 ， 它是碱性的 。 不但味道极美 ， 香甜可口 ， 还具有极高的营养价值 ， 被人们称之为“百益果王” 。 经常吃木瓜 ， 可以帮助我们很好地净化体内毒素 ， 因而外在完美的皮肤会更加光滑洁白 ， 我们的气色也会更加出色姣好 。 有数据曾经统计 ， 木瓜中的维生素C是苹果的50倍 ， 可见其超高的营养价值 。
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葡萄
“葡萄美酒夜光杯 ， 欲饮琵琶马上催” ， 想必这首诗大家都不陌生吧 。 古人便有喝葡萄酒的习惯 ， 确实葡萄酒对于人体来说 ， 有着非常重要的营养价值 。 如果经常吃葡萄或者经常喝葡萄酒的话 ， 可以很好地抑制人体内癌细胞的扩散 ， 可以让女人皮肤紧致 ， 肤色红润 ， 减少皱纹 ， 延缓衰老 ， 还能领女性拥有一头乌黑亮丽的秀发 。
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玉米须茶
【果王|好东西才有营养，3种食物不可少，排毒养颜，增强体质！】玉米须性味甘平 ， 有益肝、胆、肾等经脉的作用 ， 并且有利水、促进体内多余水分代谢的好处 。 喝玉米须有凉血的功效 ， 不仅能够排除体内的湿热之气 ， 还具有抗结石形成的作用 ， 全家人都可以喝 。
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