为什么要多做力量训练,运动的意义和目的是什么( 二 )


教室空间对于几十名学生来讲,毕竟狭小!冬天往往还封闭的比较严实,空气相对浑浊 。班里若有一位同学患上个感冒,往往就能够传染一批学生都感冒 。让孩子们在阳光下多运动运动,多呼吸下新鲜空气,多放松一下紧张学习的大脑,这对于成长中的少年儿童们来讲,应该很重要 。增强体质除增加体育课外,多增加课间五分钟的活动,对学生们来讲,未必不是一项有意义的运动 。

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