面团|开学两周,晒晒我家学生餐,天天不重样,花钱不多吃得舒心

开学两周 , 晒晒我家学生餐 , 天天不重样 , 花钱不多吃得舒心!
转眼间 , 开学两个星期了 , 自从开学后 , 每天就得忙得像陀螺一样转个不停!美好的一天都是从带着暖意的早餐开始 , 作为父母都希望看到孩子早上吃得饱饱的 , 开开心心地去上学 , 所以 , 早餐不仅仅要有营养 , 还要符合孩子的胃口 。 很多朋友觉得别说做早餐了 , 早餐吃什么都没有主意呢?而且 , 还要上班 , 哪来时间做啊?今天看了我的分享 , 我相信早起半小时 , 人人都能在家给孩子做出丰盛的早餐 。
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土豆是孩子都喜欢的食材 , 土豆切丝加入面粉、鸡蛋、盐和胡椒粉搅拌均匀 , 入锅煎至两面金黄酥脆 , 想要松软的口感 , 可以多放一些面粉 , 想要酥脆的口感 , 面粉少放点;煮糙米粥的时候 , 加入一些核桃仁和葡萄干 , 再煎上几个鸡蛋 , 洗一些大枣 。
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很多人觉得发面面食太麻烦了 , 其实我们可以利用冰箱来发酵 , 做这道猪肉卷 , 我就是头天晚上在面粉中加入酵母粉、清水揉成面团 , 放入冰箱冷藏一夜 , 肉馅儿也可以头天晚上拌好放入冰箱 , 第二天早上起来 , 直接将面团揉压排气擀成长方形薄片 , 抹上肉馅儿 , 卷起来 , 发酵半个小时左右 , 大火上锅蒸20分钟 。 搭配一碗南瓜小米粥、洗上几个葡萄 。
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家里有电饼铛和平底锅都可以做煎饼果子 , 面粉加清水加盐调成稀面糊 , 醒上10分钟 。 电饼铛舀入一勺面糊摊平 , 打入一个鸡蛋 , 用刮板摊平 , 撒上芝麻 , 滴上几滴食用油 , 翻面刷上自己喜欢的酱 , 放入一片生菜、黄瓜条和火腿条 , 卷起来即可 。 再煮上几个玉米 , 孩子不爱吃青菜 , 所以我经常会用青菜来煮咸粥 , 这样他也能接受 , 今天的水果依然是大枣 。
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头天晚上用面粉加入酵母粉加入牛奶加入黄油揉成面团 , 放入冰箱醒发一夜 , 第二天拿出来擀成圆形铺在披萨盘中 , 插上一些小眼 , 刷上番茄酱和沙拉酱 , 铺上一层马苏里拉 , 铺上黄桃和火腿 , 再铺上一层马苏里拉 , 入烤箱烤20分钟即可 。 做水果披萨不可以用出水多的水果 , 我会选择用水果罐头来做 。 再来几根水果黄瓜、打上一些豆浆 。
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买了一只母鸡烧了一锅鸡汤 , 单独盛出来一碗鸡汤 , 加入两碗清水煮开 , 加入鸡腿和鸡丝 , 放入一些豆腐皮和泡软的粉丝煮熟 , 加入胡椒粉和盐调味 , 真材实料的鸡汤就做好啦!面粉加入温水和盐揉成面团 , 放入冰箱醒上一夜 , 第二天拿出来擀成薄片 , 像叠被子一样反复折叠起来 , 再擀成薄片 , 放入电饼铛或者平底锅煎至金黄酥脆就可以了 。
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三个鸡蛋蛋清蛋黄分离 , 蛋黄中加入60克牛奶、20克玉米油、70克低粉搅拌成蛋黄糊 , 蛋清中加入40克白糖打发至硬性状态 , 蛋清分三次跟蛋黄糊翻拌均匀 , 倒入模具中 , 锅中烧水 , 水开放入模具大火蒸30分钟 。 蒸蛋糕的时候可以同时蒸玉米和鸡蛋 , 一锅出 。 砂锅炖上一锅雪梨、红枣、银耳甜汤 。

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