电子设备对人的吸引力是巨大的，我们可以在上面看电视剧，看娱乐节目，让我们的精神得到暂时的愉悦 。但是孕妇的情绪也会随着所看节目跌宕起伏，孕妇情绪不稳定，会影响体内的血液循环。进而影响到胎盘的供血量 。而让自己和宝宝每天都沉浸在读书当中，可能有的人不喜欢读书，但是每天哪怕读一行，让宝宝感受一下读书的乐趣 。
这也是一种很好的胎教 。可以看看关于怀孕的书 。会出现什么样的问题，如何处理？如何做好胎教？怀孕40天，饮食特别注意事项 。首先，服用叶酸 。叶酸可以预防胎儿神经管畸形 。孕早期是胎儿神经管形成的时期，所以在怀孕的前三个月，一定要每天服用叶酸 。不要吃生冷辛辣的食物 。辛辣食物会增加胃的负担 。原来，在孕早期，孕妇反应剧烈，恶心、呕吐、厌食 。孕妇如果吃辛辣食物，胃会消化慢，影响进餐 。
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