西晋的竹林七贤；东晋的淝水之战，阻止了前秦南下，避免了汉族被整体灭国，并导致前秦亡，改变了北方的格局；王导的王与马共天下，意图北伐恢复旧地的祖逖，书圣王羲之一幅兰亭序流传千古让多少帝王日思夜想，不为五斗米折腰的陶渊明，气吞万里如虎的刘裕，千古风下，仍是读史沸腾向往 。南北朝（420年—589年 ），由420年刘裕篡东晋建立南朝刘宋开始，历经四朝，宋、齐、梁、陈，至589年隋灭南朝陈为止，北朝（439年 —589年），历五朝，北魏、东魏、西魏、北齐和北周等，南朝宋时，南方正统王朝最为强盛，刘裕的北伐差点提前朱元璋的北伐成功一千年，收复西晋旧都及其今天的河南山东等地，可惜急欲回去代晋自立而半途而废，之后三朝，一朝比一朝弱，除了梁武帝时短暂强大后，基本上都是以长江为界 。
南北朝时的北魏孝文帝的汉化改革，宋文帝的元嘉草草封狼居胥，先明后昏的梁武帝萧衍，美男子北齐兰陵王，“本非将种又非豪家”的白袍将军陈庆之，北魏郦道元的水注经，一部南北朝史，诉说多少英雄，乱世而立，霸绝古今 。北朝，至北周武帝去世后，汉人杨坚掌握朝廷，逐步消灭政敌，通过授禅北周静帝建立隋朝，589年灭南朝陈统一中国，几百年的乱世正式终结，开皇之治开始，大力恢复汉文明，随后隋炀帝的科举制、征高句丽、开大运河、迁都洛阳、改州为郡、改度量衡依古式为之后的大唐盛世打下坚实基础 。
自秦始皇统一天下，中国进入封建社会后，三国两晋南北朝是最长的一次乱世，比之后世的五代十国还要时间长，汉文明几近毁灭，北方沦陷五胡乱华是也，衣冠南渡后，南朝一朝比一朝弱，这一时期中国文化受到特别的影响，玄学的兴起、佛教的崛起、道教的延绵及其希腊波斯文化的输入，乱世中诸多新的文化因素互相影响交相渗透，使华夏文明更加包容复杂化，直到隋文帝杨坚结束这近四百年的乱世，才将华夏文明拉回正轨 。
被蒙古灭掉的女真的金朝，到后金崛起的这段时间在干什么？
被蒙古和南宋夹击灭亡后在汉族区的女真人等同于汉人 地位较南人高一些 在东北地区的还回到部落时代继续以部落联盟的方式生活 但是需要给元朝纳贡 纳贡基本都是实物 后来高丽人占据东北又被高丽人统治了 朱元璋建立明朝后收复东北将高丽人赶跑 以鸭绿江为界 这样女真又归到明朝统治下直到努尔哈赤爷爷和父亲被明朝误杀 以十三副铠甲起兵造反 后来就是统一女真各部 儿子皇太极改后金为清 吴三桂冲冠一怒为红颜引清兵入关收拾灭亡明朝的李自成 。
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