【什么是中国好粮油,粮食与油脂什么级别】棕榈油，饱和脂肪含量很高 。美国糖尿病协会建议，由于糖尿病患者有心脏病的危险，所以糖尿病患者应密切关注饱和脂肪的摄入情况，避免像棕榈油这样的脂肪来源 。小贴士：日常生活中多种食物油混着吃才能使营养更均衡 。要是一不小心吃油腻了，可以适当吃些水果，清爽解腻 。以上内容由“问上医”整理自美国家庭医生智库，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！ 。
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