他为了不拖团队的后腿，晚上偷偷的跑出去训练，眼看比赛日临近，走路还是不协调，压力巨大，几近崩溃 。但是队长没有放弃他，照样每天陪他一起训练 。有一天队长告诉他：“知道自己为什么做不好吗？”他说：“不知道”队长说：“因为你把弦崩的太紧了，压力越是大，越想做好反而越做不好，这样，我给你放半天假，你想一想，再看看其他队友是怎么做的 。
”那天下午，他睡了一个小时，看了其他战友动作两个小时，想了一个小时，操场上呐喊了好久，自己训练了两个小时 。从那天以后，进步神速，最终被评为了“标兵” 。都说本性难移，我觉得部队生活可以改变一个人的习性，无论你之前多么的懒散，进入部队，都得遵守纪律，刻苦训练 。部队枯燥的生活，艰苦的训练，加上官兵严厉的批评，让很多战士压力巨大 。
曾和很多当过兵的亲戚朋友聊过天，问他们怎么充分调节压力和自我控制情绪？大多人都是默默承受，自我反省，咬牙坚持 。偶尔找战友、长官聊聊天，抒发心中的不满和气愤 。或者跑步，打篮球等运动转移注意力 。有些士兵暗地里打扑克，喝酒等给自己找一些乐子 。部队艰难的生活，反而让大家抱成了一团，紧紧的联系起来，所以才有了那么深的战友情 。
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