叶子|这菜叶子别扔,做成早餐饼软糯又营养,端上桌,儿子一口气吃掉仨
开学了 , 早餐吃什么总是让妈妈们操心的事情 , 孩子正在长身体 , 早餐吃得饱、吃得好会精气神满满一上午 , 注意力集中上课不走神 , 思维活跃不瞌睡 , 助力考出好成绩 。
大多孩子都喜欢吃面食 , 包子、饺子、馄饨等可以换着吃 , 但是很多妈妈工作比较忙 , 觉得和面、擀面太费时间、费精力 , 不经常实践操作起来没有那么得心应手 。
今天为大家分享一道好吃又好做的早餐 , 不用揉面、不用擀面 , 5分钟就能端上桌 , 做法没难度 。 端上桌 , 儿子一口气吃掉仨 , 用实际行动称赞:这早餐饼真是香!

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瞧瞧这早餐饼颜色翠绿 , 看着就赏心悦目有食欲 , 却没有一点添加剂 , 吃起来有着淡淡的清香 , 软糯香弹 , 再挑食的孩子尝到味道 , 也会越吃越想吃 , 是没办法拒绝的好滋味 。
其实这绿色来自于最普通的芹菜叶子 , 很多时候 , 人们吃芹菜的时候往往只用芹菜茎来炒菜或者做馅 , 而把芹菜叶子当作垃圾丢掉了 , 其实这真是浪费 。
据悉 , 芹菜叶子不仅含有多种维生素、叶绿素等还富含大量的植物膳食纤维 , 清热补水 , 特意去问了一下“度娘” , 芹菜叶子比芹菜茎的营养价值好要多 , 属于药食同补的好食材 , 不懂吃可惜了 。

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下面就把芹菜叶子制作成早餐饼的方法分享给大家 , 保准你看一遍就学得会 , 以后家里吃芹菜的时候 , 顺手制作芹菜饼当成早餐或者餐前小吃都特别受欢迎 , 软糯可口营养多 , 家里老人孩子都爱吃 。
【芹菜叶子早餐饼】
---准备食材---
芹菜叶子1把、鸡蛋2个、面粉半碗、盐适量、植物油适量

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制作步骤:
1、芹菜叶子洗净放入开水锅中焯烫30秒后 , 连同汤汁一起倒入破壁机中(料理机)中搅打成芹菜汁 。 (如果没有料理机也可直接 把芹菜捞出切成碎末后和煮制的汤汁一起拌匀即可)

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2、芹菜汁中打入2个鸡蛋、撒入适量的盐搅拌均匀 。

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3、然后加入小半碗面粉搅打成像酸奶似的面糊 。

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4、取七孔锅(平底锅)刷入少许油 , 调小火预热 , 倒入芹菜鸡蛋面糊待一面定型后翻面 。

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5、当两面都烙至定型 , 微微泛黄时即可盛出 。

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6、也就三两分钟就可以烙出一大盘芹菜早餐鸡蛋饼 , 趁热端上桌 , 空气中弥漫着淡淡的清香 , 令人忍不住咽口水 , 配上电饭锅预约的早餐粥就是非常营养的早餐了 。

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【雨婷私厨温馨小贴士】
1、芹菜叶子先焯水30秒钟使其变软后再放入破壁机中打成芹菜汁 , 口感会更好 。
2、加入面粉时可以少量多次加入 , 只要调成类似酸奶般的稠度就可以了 。
3、如果没有破壁机、料理机也没有关系 , 只需把芹菜叶子切碎后 , 再调入水、鸡蛋、面粉搅打成酸奶状面糊 , 也是可以的 , 有颗粒感的早餐饼也是别具风味 。
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