【水果芒果的营养价值】芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄 色 ， 味道甘醇，形色美艳，含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A的前体胡萝卜素、维生素C等营养物质，是著名热带水果之一 。芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，有利于降低胆固醇，常食有利于防治心血管疾病 。芒果有益于视力 ， 润泽皮肤，还能增加胃肠的蠕动 。
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