【女人吃芒果好处和坏处】
1、好处：芒果中含有丰富的维生素C和维生素A，B族维生素，膳食纤维 ， 多种矿物质 ， 可以增强人体的免疫力，女性常吃可以延缓衰老，美白皮肤，预防心血管疾?。?防止夜盲症，润肠通便 。
2、坏处：芒果是热性的水果，含有大量的热量，不适合阴虚火旺的女性大量食用 。对芒果有过敏反应的女性不要吃芒果，以免产生一系列过敏反应 。芒果不要和海鲜一起吃 ， 两者同吃会增加女性的过敏率，孕期的女性也不适合吃芒果 。
1、好处：芒果中含有丰富的维生素C和维生素A，B族维生素，膳食纤维 ， 多种矿物质 ， 可以增强人体的免疫力，女性常吃可以延缓衰老，美白皮肤，预防心血管疾?。?防止夜盲症，润肠通便 。
2、坏处：芒果是热性的水果，含有大量的热量，不适合阴虚火旺的女性大量食用 。对芒果有过敏反应的女性不要吃芒果，以免产生一系列过敏反应 。芒果不要和海鲜一起吃 ， 两者同吃会增加女性的过敏率，孕期的女性也不适合吃芒果 。
