特别是要避免长期使用同一种药物的牙膏刷牙，因为这样会使一些有害的口腔细菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去杀菌和保护牙齿的功能 。为了保护口腔健康，牙膏的种类要经常更换，普通型和治疗型要交替使用 。对于牙膏的使用，最好1-3个月左右换一种牙膏 。几种牙膏交替使用有一些好处，即既可以防止口腔内的细菌主要对某些药物成分产生耐药性，从而影响防治效果，又可以防止某些药物因长期重复使用而被过量摄入 。
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