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1、减肥吃全麦面包是不会发胖的 。因为全麦面包是一种含有丰硕粗纤维 ， 吃起来口感略显粗糙的面包 ， 不仅任何时光吃都不会胖 ， 而且还会增进肠胃蠕动 ， 富含多种维生素 ， 非常有益于健康 。
2、全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制造的面包 ， 差别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含养分的皮下有色部分后磨制的面粉）制造的一般面包 。
【吃全麦面包会胖吗】3、全麦面包特色是色彩微褐 ， 肉眼能看到很多麦麸的小粒 ， 质地比拟粗糙 ， 但有香气 。由于它的养分价值比白面包高 ， 含有丰硕粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物资 ， 在国外很风行 ， B族维生素丰硕 ， 微生物特殊爱好它 ， 所以比普通面包更容易生霉变质 。
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