原料|3分钟“懒人”早餐
每天早上是不是你们都和我一样闹钟一响 ， 立马起来按掉 ， 倒头就睡 。 每天都是在快要到点上班的前20分钟 ， 起床 ， 刷牙 ， 洗漱 ， 搭车 。 有时候出门早 ， 还能有幸买个面包 ， 吃吃 。 出门晚了 ， 就只能挨饿上班 。
一日之计在于晨 ， 如果早餐没吃好 ， 一整天都没活力 。 针对上班族 ， 没时间吃早餐 ， 以及懒床星人 ， 不愿意早餐吃早餐的现象 。 今天就给上班族和懒床星人分享3分钟“懒人”早餐 。
一、红豆薏米枸杞代餐粉
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原料有燕麦 ， 红豆 ， 薏米 ， 糙米 ， 大豆 ， 山药等 ， 营养均衡 。
【原料|3分钟“懒人”早餐】
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红豆薏米枸杞代餐粉还具有祛湿 ， 养颜的功效 。 代餐粉是独立包装的 ， 非常方便外出携带 ， 随手即沖即食 。
二、黑芝麻代餐粉
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原料以黑芝麻为主 ， 具有补肾养发 ， 润五脏 ， 益气的功效 。 重点是这个黑芝麻代餐粉巨好吃 ， 入口浓郁的黑芝麻味 。
3分钟“懒人”早餐已经告诉你们了 ， 你们一定不要忽视吃早餐的重要性 ， 再忙也要记得
吃早餐 。
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