豆浆店用什么做豆浆,黑豆浆配什么打豆浆 _豆浆店用什么做豆浆

豆浆是我的早餐必备，大部分人都习惯用黄豆做豆浆，这也是市面上出售的豆浆的主要原料。在家庭自己做豆浆，按照这样的方法完全可以来做出既浓稠又喷香的豆浆来。打豆浆时加入一把它，做出来的豆浆浓香又爽滑，比早餐店好喝百倍，缓解便秘能减肥详细做法步骤:[1]150克黄豆挑选干净，用清水淘洗干净（可以加入其他自己喜欢的杂粮，放锅中小火炒打出来的豆浆更香）【[2]洗干净水份，倒入到锅中大火蒸发掉水份，转小火炒至（炒可以使做出来的豆浆更浓香，减少豆腥味）【3】放入到搅拌机，加入一把麦片，加入1200毫升水打成豆浆【4】用纱布或滤网过滤掉渣，【5】倒入到锅中大火煮沸转小火在煮2分钟即可（家里豆浆机有煮熟功能，就可以省去这一步啦），熟透的豆浆泡沫少，豆浆细腻，味道更浓香加入燕麦，可以使豆浆爽滑，缓解便秘，喜欢喝甜的加白糖非常的好喝喜欢的朋友可以试下我是优质原创美食作者唐小糖，每天分享美食，关注，转发，点赞，评论，是对小唐最大的支持和鼓励！感恩！感谢！祝您愉快！。
做豆浆用什么豆子好？

豆浆是我的早餐必备，大部分人都习惯用黄豆做豆浆，这也是市面上出售的豆浆的主要原料。我经常进行改良，不只是用黄豆，也用黑豆和青豆，这三种豆俗称“大豆”，是富含优质蛋白的植物性食物，可以和动物性食物相媲美，也是素食者优质蛋白的主要来源。有时我也会把绿豆、红豆、豌豆、芸豆等加入豆浆，这些豆淀粉含量比较高，营养更接近于米面等粮食，可以用来代替粮食。
早餐店豆浆放什么配料才好喝？

可以放五谷杂粮五谷杂粮豆浆是在黄豆的基础上，增加杂粮（糙米、血糯米等）、杂豆（绿豆、红小豆）及坚果（核桃、花生等），这种豆浆的搭配就有好多种啦。值得肯定的是，其中黄豆的用量减少了，粮食类物质增加了。我们提倡吃五谷杂粮、杂豆，是因为其中的B族维生素、矿物质、膳食纤维的含量都比较高。加入它们的豆浆，这些营养素会显著提升，同时【碳水化合物的含量也会增加】；然而因为黄豆量的减少【蛋白质的含量会略有下降】，不过因为豆类和谷类的蛋白质互补作用，消化吸收率会有所增加；如果我们放了不少花生、核桃、黑芝麻等坚果，这时候的豆浆【脂肪含量也会显著上升】。
为什么早餐店的豆浆可以做的又浓又香？
【豆浆店用什么做豆浆,黑豆浆配什么打豆浆】