打篮球怎么防守弹速快过自己的人？
首先把自己的速度与敏捷度打出来，主要是滑步，跟紧对手的脚步，干扰对方的节奏 。1、对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜 。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过 。2、直接加速的最好办法，是只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本 。
应该如何提高自己的钢琴技艺，经常练习可以吗？
学钢琴是一条任重道远的路，俗话说台上一分钟台下十年功，这是个事实 。作为一名专业的钢琴老师来讲解下学钢琴到底是怎么一回事 。现在在如此快节奏浮躁的社会环境里大家都想速成，凡事都讲究速度 。但偏偏学钢琴，学手艺，学功夫这些事都是欲速则不达 。学钢琴需要扎实的基本功练习，每首曲子要想弹好需要经历成千上万的反复练习 。
短期内快速提高整体的钢琴演奏水平是不可能的，但很多艺考生会花半年时间来突击两首曲子还是比较常见的，但提升的仅限于那两首曲子，弹其它的就不一定会好了 。下面介绍些方法来帮助你在练琴的道路上少走弯路，获得更高效的进步 。1，勤练基本功，比如音阶琶音三度音，这些好比是盖楼时的地基，基础打好了才有可能往上走 。哈农是非常好的基本功练习 。
【弹弹堂怎么提升敏捷,植物大战僵尸弹弹堂】可以的话每天都要练半个小时 。2，进行慢速练习，无论是基本功或曲子，都需要做大量并且准确无错音的慢速练习，之后再慢慢加快速度 。一直快练的话是事倍功半 。3，保证正确的坐姿，手型与发力方式，比如手指一关节不向内弯曲，手腕平稳放松，肩膀放松下沉 。当你长久的练习下来就会发现这些细节的重要性 。4，重视谱子上的各种表情记号并弹出来，没有灵魂的音乐只能称之为演奏出了谱子而已 。
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