肺腧穴在孩子的背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸，每次用中指指腹按压1分钟，重复3次即可 。捏脊，提振阳气，扶正，增加机体的抵抗了 。3.3摩腹，具体方法是搓热手掌后，顺时针方向按揉孩子的腹部，顺为泻，揉2-3分钟 。肺与大肠相表里，排便不畅会导致大肠的“火气”排不出去，久而久之向上迁延至肺脏，引起肺火，令孩子的鼻炎复发 。
注意：1.急性鼻窦炎危害多，能早治就绝不拖鼻窦炎是分为急性和慢性两类的 。急性鼻窦炎较慢性鼻窦炎更易治愈，而慢性鼻窦炎病程很长，给孩子的身心都将造成更多危害，所以家长们一定要在病情初起阶段就予以干预，带孩子及时就医 。2警惕打呼噜！慢性鼻窦炎的征兆由于孩子反复感冒没有得到很好的治疗，急性鼻炎继发了慢性鼻窦炎，而炎症长期刺激孩子的腺样体，使腺样体发生病理性增生，也就是腺样体肥大，从而导致上呼吸道阻塞，才会导致孩子长时间的严重鼻塞，引起打鼾甚至呼吸暂停 。
频繁打鼾也会使孩子的睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，导致孩子的心率失常，甚至出现低氧血症 。所以鼻窦炎的发作期，要尽量让孩子向右、侧卧睡觉 。也可在孩子睡觉时给他的背部放一个小枕头，有助于强制性使孩子保持侧卧位睡眠，这样至少可以保证孩子有一个鼻孔是正常通气的，同时也能避免在睡眠时舌头和软腭松弛后坠，加重上气道堵塞 。
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