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小米的各种吃法大全？

您好，我是诗诗文文妈妈，很高兴能回答您的问题！关于小米的各种吃法大全，小米的吃法多样化，可以煮粥，粥类有：小米粥、小米玉米粥、小米山药枸杞粥、也可以做南瓜小米粥、小米面馒头、小米面发糕、小米蒸排骨、小米年糕、小米肉丸、小米山药丸子等………小米的营养价值非常的高，小米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，无机盐，维生素水和膳食纤维等营养物质，而且各种营养元素十分均衡，食用可对身体提供充足的营养物质，还有保护眼睛的功能，因为小米富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A ，维生素A是保护眼睛的重要物质。
不过，小米味甘，性凉，虚寒昔与气滞体质的人，尽量不要食用会导致病情加重。那么今天我们就来分享一下，小米山药丸子的详细做法步骤：准备的主要食材有小米300克，山药2根，肉末250克，杏鲍菇一个，姜末。葱花适量。准备的主要调料有料酒、香油、盐、白糖、蚝油、五香粉。详细做法首先将将小米洗净提前浸泡两小时。浸泡好后，沥干水分备用。
山药去皮清洗干净切小段放入蒸锅蒸熟。接下来腌制肉末，加入少量的盐，白糖，蚝油，料酒，五香粉搅拌均匀腌制备用。真好的山药出锅压成山药泥！加入腌制好的肉末里搅拌均匀。将杏鲍菇清洗干净，切小片备用。(也可用其它代替如胡萝卜等，根据自己喜好！）将山药肉末取适量肉末搓成小丸子，小丸子表面再滚上浸泡好的小米。放到事先切好的杏鲍菇片上，上蒸锅蒸15分钟，即可出锅，撒上葱花，好看又好吃的小米山药肉丸就做好了。
多吃南瓜小米粥有哪些好处？

回答：养胃，喝了以后很温暖！50、60、70的人对于《南瓜小米粥》是最熟悉不过的，它也是我们从小喝着它长大的；深秋之后，各种各样的南瓜和秋小米早已下来了，寒冷季节里熬上一锅热气腾腾的《南瓜小米粥》暖身、暖心、养胃啊！南瓜和小米粥它们的“混搭”很绝配。我的一位同学，过去他的肠胃不是太好，他听从医生的建议，一直坚持每天晚上都在喝《小米南瓜粥》；情况大有改善。
宝宝几个月可以吃小米？有知道的吗？

宝宝几个月可以吃小米？有知道的吗？建议6-8个月再吃小米，具体时间还得看添加辅食时间。我家宝宝4个月添加的辅食，是铁质米粉，每天1-2勺， 5个多月的时候添加的小米油，就是米粥熬好放一会儿，最上面的一层油，特别营养；5个半月以后开始吃一点小米粥，量非常少，还是以米粉为主， 6个月以后每天早晨一小碗小米粥，一直吃到现在3周岁。
1.什么时候可以吃小米呢？宝宝4个月以前应该以母乳/奶粉为主，宝宝4-6个月开始添加辅食，以铁质米粉为主，然后逐渐添加小米粥小米油，小米粥要熬的火候大一些，而且少量食用，不要影响母乳/奶粉的摄入；随着宝宝生长发育， 6-8个月再逐渐添加颗粒状小米粥，也得注意火候大一些哦~2.吃小米有哪些好处，应该怎么吃？小米可以熬粥喝，给宝宝喝的粥要熬的火候大一些，还可以把最上层的小米油撇出来给宝宝吃。